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스트레스가 인간에게 심리 정서적으로 미치는 影響(영향)에 대해 설명(說明)하고 스트레스에 결과 적으로 대처하는 방법에 자신만…

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작성일 23-03-04 02:43

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치과에 가서 치료받는 것은 스트레스를 받는 일이다.



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Hans Selye는 스트레스에 관하여 다음과 같이 이야기하였다. 스트레스는 즐거운 것이든 즐겁지 않은 것이든지 간에 신체 기관에 어떤 부담을 주는 압박감으로 인하여 비특정적인 신체 반응이 일어나는 것을 말한다. 그러나 사랑하는 사람과의 열정적인 입맞춤은 맥박을 빠르게 하고 호흡이 빨라지고 심장을 마구 뛰게 한다. 그러나 스트레스에 대한 전형적인 reaction response을 인지하고 현명한 대처 방법을 찾으면서 우리의 삶을 조절하도록 노력해야 한다. 세상의 어느 누가 스트레스를 받기 때문에 기쁨을 가져다 주는 일을 포기하겠는가? 우리는 완전히 스트레스를 피할 수는 없다. 그것은 불가능하다.


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순서
Hans Selye는 스트레스에 관하여 다음과 같이 이야기하였다.

스트레스는 즐거운 것이든 즐겁지 않은 것이든지 간에 신체 기관에 어떤 부담을 주는 압박감으로 인하여 비특정적인 신체 reaction response이 일어나는 것을 말한다. 그것은 불가능하다. 세상의 어느 누가 스트레스를 받기 때문에 기쁨을 가져다 주는 일을 포기하겠는가? 우리는 완전히 스트레스를 피할 수는 없다.
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