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[의학] 수면[sleeping]에 관해

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작성일 23-03-11 19:34

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다. 이러한 특징에 의하여 병적인 의식상실 상태인 혼수상태, 마취상태 등과 구별할 수 있다.

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[의학] 수면[sleeping]에 관해

순서
심박수와 호흡이 불규칙

1. REM(rapid eye movement)

설명
(깊은 단계는 하룻밤 잠의 초기 ¾ 에 해당)
잠자기 이전 동안에 했던 생존에 필요한 행동패턴 을 복습 →‘청반’의 존재로 각성 상태유지하고 운동 기능 억제됨
의학,수면,sleeping

레포트 > 의학계열
피로를 회복시키며 다음 활동을 위한 에너지를 보충하는 시간으로 중요한 생명활동
자율신경 조절 잘 안됨
얕은 단계와 깊은 단계로 분류
2. non-REM(NREM: Non-Rapid Eye Movement )

눈이 느리게 움직이는 시간
꿈과 관련

눈이 빨리 움직이는 시간
주로 호르몬의 분비, 혈액순환, 호흡과 체온 등 육체적인 기능을 회복
잠은 사람에게 가장 기본적인 휴식의 시간을 제공.
주기적으로 되풀이되는 생리적인 의식상실 상태
주기적으로 되풀이되는 생리적인 의식상실 상태 외관적으로는 주위의 환경에 대하여 반응하지 않게 되며, 감각이나 반사기능이 저하되지만 잠에서 깰 수가 있고, 특유한 수면의 자세도 볼 수 있다.

하룻밤 잠의 1/4을 차지

뇌가 적절한 활동의 균형을 유지하기 위한 휴식시간

외관적으로는 주위의 環境(환경)에 대하여 reaction(반응)하지 않게 되며, 감각이나 반사기능이 저하되지만 잠에서 깰 수가 있고, 특유한 수면의 자세도 볼 수 있다. 이러한 특징에 의하여 병적인 의식상실 상태인 혼수상태, 마취상태 등과 구별할 수 있다.

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