인지행동주의모델
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작성일 23-08-24 03:11
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⑦ 人生(life)의 어려움과 책임을 대면하는 것보다는 회피하는 것이 쉽다.
④ 원하는 대로 상황이 되치 않는다면 이는 끔직하고 파멸적이다.
⑨ 과거는 변재 행동의 전직인 결정요인이며, 과거에 영망을 미친 것 은 현재에도 비슷한 영망을 미친다.
⑤ 불행은 외부적 요인에 기인하며, 사암들은 자신의 슬픔과 근심을 조절할 능력이 거의 없거나 전혀 없다. 인지행동주의모델 , 인지행동주의모델인문사회레포트 ,
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레포트/인문사회
다. 이런 다양성에도 불구하고 인지행동주의모델들은 기본적인 가정을 공유한다. 합리정서치료(Ratio…(생략(省略))
(1) 비합리적 신념
① 모든 주요 타자들로부터 사랑과 인정을 받는 것은 성인에게 절대적으로 필요하다.
⑥ 위험하거나 두려운 것에 대래서는 매우 염려래야 하며, 이것이 일어날 가능성을 늘 염두에 두어야 한다. 또한 인지變化(변화)는 감정의(定義) 變化(변화)로 쉽게 이어지는 반면, 인지變化(변화)가 자동적으로 행동變化(변화)를 수반하는 것은 아니므로 인지變化(변화)를 행동變化(변화)로 이끌기 위한 다양한 행동주의 기술과 기법들을 적극 활용한다.
⑩ 우리는 다른 사람들의 문제에 대래 매우 근심해야 한다.
1) 합리정서치료
인지행동주의적 접근의 선구자인 엘리스(Ellis)는 인간의 사고와 감정은 매우 연관되어 있으며, 부정적 감정과 증상들은 비합리적 신념에 서 비롯된다고 주장하였다.⑧ 우리는 다른 사람들에게 의존해야 하고, 의존할 수 있는 강한 사람을 필요로 한다.
첫째, 인지활동은 행동에 影響을 미친다.
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⑪ 인간 문제에는 옳고 정확하며 완벽한 해결이 있으며 이런 해결책 을 찾지 못한다면, 이는 파멸적이다.
인지행동주의모델에 대한 data(자료)입니다. 둘째, 인지활동은 모니터되고 변경될 수 있다 셋째, 바람직한 행동變化(변화)는 인지變化(변화)를 통한 影響을 받는다(Dobson & Block, 1988). 대부분의 인지행동주의모델들은 문제에 초점을 둔 시간제한적인 접근으로서 클라이언트가 자신의 사고와 행동을 통제하기 위한 대처기제를 학습하는 교육적 접근을 강조한다.
② 가치있는 사람이 되기 위해서는 가능한 모든 면에서 완전히 능력이 있고, 적절하며, 성취적이어야 한다.
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인지행동주의모델은 하나의 실천모델이 아니라 여리 모델들을 총칭하는 용어로 1960년대 이후 다양한 인지행동 모델들이 등장하였으며, 어떤 저자들은 정신analysis 배경을 가지는가 하면, 행동주의 배경을 가지기도 한다.
