[체육학, 운동처방] 운동과 신체건강(당뇨)
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작성일 23-03-29 03:41
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당뇨는 끈질기고 고통스러우며 초기에 잡지 못하고 방치하면 합병증으로 생명을 잃을 수도 있는 무서운 난치병이다.. [참고자료] 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 10,11page. 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 23,24,25page. 인터넷 네이버 백과사전 사이트. 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 26page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 18,19,20page. + 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 33,34,35,36page. 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 39,40,41page 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 21,22,23,24,25,26page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 27,29,30,31page. Daum cafe-봉우리여 , 4-1 건강관리방 게시판 , 글제목 : 급성합병증 글번호 : 1002 , 글쓴이 : 이봉우 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 47page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 47,48,49page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 64,65,66,67page. daum cafe - jj노블휘트니스클럽 , 건강이야기(남성)-당뇨 게시판 , 글제목 : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨 (http://cafe353.daum.net/_c21_/bbs_search_read?grpid=1CDey&fldid=GZ52&contentval=0000Dzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&nenc=QO_DBdjaFmCthPQTVb..hg00&dataid=13&fenc=elelyY6zBUA0&docid=1CDeylGZ52l13l20080401163939&q=%C0%CE%BD%B6%B8%B0%C1%D6%BB%E7%B9%FD) daum cafe - jj노블휘트니스클럽 , 건강이야기(남성)-당뇨 게시판 , 글제목 : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨 daum cafe - jj노블휘트니스클럽 , 건강이야기(남성)-당뇨 게시판 , 글제목 : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 56,57,60,61page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 85,86,87,88,89page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 140,141,142page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 144,145,146,147,148,149,150,151,152,153page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 156,157,159,160,163,164,165page. 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 231,232,233page. 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 55,56page 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 124,125,126,127page. 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 248,249page. never cafe - 그녀 행복속에 빠지다 , 아버지의 마라톤 게시판, 글쓴이 : sinrasin (http://cafe.naver.com/jinmyhome.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=278) [자료범위] 2008년 4월 저작 [이용대상] 2008년 4월 저작
✿ 1년에 한 번씩 혈당 검사를 받아야 하는 경우
daum cafe - jj노블휘트니스클럽 , 건강이야기(남성)-당뇨 게시판 ,
Part 05 당뇨를 이긴 사람들의 이야기
Daum cafe-봉우리여 , 4-1 건강관리방 게시판 , 글title proper(제목) : 급성합병증 글번호 : 1002 , 글쓴이 : 이봉우
daum cafe - jj노블휘트니스클럽 , 건강이야기(남성)-당뇨 게시판 ,
02 당뇨인을 위한 맞춤 조리법
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 85,86,87,88,89page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
⓸ 짜고 매운 음식을 좋아한다 ·································································· □
✿ 생활 습관으로 보는 당뇨병 위험도
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
⓹ 술을 자주, 많이 마신다.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 18,19,20page. + 「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 33,34,35,36page.
Part 02 당뇨병을 이겨내기 위한 첫걸음.
02 당뇨를 이긴 아버지의 마라톤
다문출판사. 55,56page
⓷ 채소보다는 육류를 좋아한다 ·································································· □
Part 04 정신요법, 식이요법을 이용한 당뇨치료.
01 긍정적, 낙천적, 적극적으로!
⓺ 담배를 많이 핀다 ················································································ □
⓵ 부모나 형제 중 당뇨병 환자가 있따 ·················································· □
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
레포트 > 기타
01 당뇨를 처음 만났을 때
(주)웅진지식하우스. 124,125,126,127page.
04 정확한 혈당측정
(주)웅진지식하우스. 10,11page.
01 운동을 통한 체중감소가 당뇨를 이긴다
[체육학, 운동처방] 운동과 신체건강(당뇨)
02 먹는 약의 모든 것을 알자
당뇨를 처음 발견하면 대부분 참담해 하거나 절망에 빠지거나 하는데 절대로 당황할 필요가 없다. 아직까지는 당뇨병과 무관하다 하더라도 잘못된 생활 습관은 당뇨병뿐만 아니라 다른 성인병을 불러 올 수 있으므로 조심하는 것이 좋다..
⓸ 임신성 당뇨병을 앓았거나 4kg 이상의 큰 아기를 낳은 경험이 있다 ········ □
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음. 다문출판사. 26page.
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
⓽ 스트레스를 많이 받는다 ······································································· □
03 당뇨의 종류
내용요약 :
(주)웅진지식하우스. 231,232,233page.
01 당뇨를 처음 만났을 때
다.. [참고자료(data)] 「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
never cafe - 그녀 행복속에 빠지다 , 아버지의 마라톤 게시판, 글쓴이 : sinrasin
03 인슐린과 친해지기
daum cafe - jj노블휘트니스클럽 , 건강이야기(남성)-당뇨 게시판 ,
⓾ 주로 앉아서 하는 일을 많이 한다 ························································ □
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
⓵ 식사 시간이 불규칙 하다 ····································································· □
05 발관리
글title proper(제목) : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨
다음 중 어느 한 가지라도 해당하면 나이와 상관없이 1년에 한 번씩은 당뇨병 검사를 받는 것이 좋다.(140/90mmHg) ······························································· □
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「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
Part 01 당뇨병관리, 아는 만큼 성공한다. ······································································· □
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
설명
당뇨에 대한 자료(data)입니다.(250mg/dl) ····················································· □
다문출판사. 39,40,41page
01 처음 이 중요하다
(주)웅진지식하우스. 21,22,23,24,25,26page.
⓺ 내당능장애(식후 2시간 후 혈당이 140~199mg/dl)를 앓은 경험이 있따 ·· □
⓻ 비만하다.
다음 항목 중 해당 사항이 5개 이상이라면 생활 습관이 당뇨병이 걸리기 쉬운 형태이다. (표준체중을 기준으로 비만도가 120% 이상이다). ···················· □
(http://cafe353.daum.net/_c21_/bbs_search_read?grpid=1CDey&fldid=GZ52&contentval=0000Dzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz&nenc=QO_DBdjaFmCthPQTVb..hg00&dataid=13&fenc=elelyY6zBUA0&docid=1CDeylGZ52l13l20080401163939&q=%C0%CE%BD%B6%B8%B0%C1%D6%BB%E7%B9%FD)
글title proper(제목) : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨
목차:
⓻ 자가용을 주로 이용한다 ······································································· □
(주)웅진지식하우스. 27,29,30,31page.
글title proper(제목) : 인슐린주사법 글쓴이 :마트맨
⓹ 공복 혈당장애(공복시 혈당이 110~125mg/dl)를 앓은 경험이 있따 ········ □
reference 요약
01 운동이 필요한 이유
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
「당뇨를 처음 발견했을 때」. 이경록(수지삼성병원 내과 과장) 감수 / 김태호 지음.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음. (주)웅진지식하우스. 47page.
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
누리망 네이버 백과사전 사이트.
(주)웅진지식하우스. 144,145,146,147,148,149,150,151,152,153page.
식이요법, 당뇨관리, 인슐린, 혈당, 합병증, 당요, 당뇨종류
03 어떤 운동을 어떻게 해야 할까
운동요법과 식이요법 치료 및 재활 방법 紹介(소개)되어 있습니다.
05 무서운 합병증
[자료(data)범위] 2008년 4월 저작 [이용대상] 2008년 4월 저작
Part 03 운동요법을 이용한 치료.
순서
⓷ 중성지방 수치가 높다. 그러나 본인이 정확히 당뇨에 대해 알고 관리하면 평생 건강하게 살 수가 있따
다문출판사. 23,24,25page.
다문출판사. 248,249page.
04 당뇨병 진단
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
02 당뇨란?
02 운동할 때 이것만은 꼭 지키자
당뇨 셀프 체크리스트
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
⓼ 운동을 거의 하지 않는다 ···································································· □
당뇨에 대한 자료입니다. 당뇨는 금방 악화되거나 낫는 것도 아니며, 그렇다고 감기처럼 대수롭지 않은 것도 아니다.. 운동요법과 식이요법 치료 및 재활 방법 소개되어 있습니다.
(주)웅진지식하우스. 56,57,60,61page.
(http://cafe.naver.com/jinmyhome.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=278)
04 운동할 시간이 없다면?
「당뇨병 홈케어 (Diabetes home care)」. 강남성모병원 파워 당뇨팀 지음.
(주)웅진지식하우스. 47,48,49page.
⓶ 혈압이 높다. (주)웅진지식하우스. 64,65,66,67page.
당뇨 셀프 체크리스트 ))
(주)웅진지식하우스. 140,141,142page.
(주)웅진지식하우스. 156,157,159,160,163,164,165page.
⓶ 과식, 폭식, 야식을 하는 경향이 있따 ··················································· □
Part 01 당뇨병관리, 아는 만큼 성공한다.
