민간요법
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작성일 23-09-02 00:00
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◉ 오미자 ; 20~30g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 끼니 뒤에 먹는다.민간요법 , 민간요법의약보건레포트 ,
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레포트/의약보건
◉ 바나나 ; 바나나에 들어있는 식이섬유와 지질, 점액다당류가 복합적으로 작용하여 목안을 촉촉하게 해 통증을 improvement하고 기침을 진정시킨다. 그러므로 감기 초기에 목이 아프고 기침이 날 때는 바나나를 잘 씹어서 먹으면 기침뿐만 아니라 목안의 염증을 없앤다. 오미자는 폐를 보호하고 기침을 멎게 하는 작용이 있따 가슴이 답답하면서 기침이 날 때, 만…(생략(省略))
민간요법에 대한 글입니다.
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◉오이즙 ; 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품으로 정혈 작용과 노폐물의 배설작용이 뛰어나므로 오이 피클를 만들어 두고 일상에서 자주 먹어주면 좋고 강판에 갈아 즙을 내어 먹이면 천식발작에 좋은 효험을 보인다. 오미자 100g에 더운 물 1리터를 부어 10시간 이상 우린 물을 한번에 30㎖씩 하루 3번 먹어도 좋다. 또 기관지염 같은 염증이 심해서 체력이 소모되는 증상에 바나나는 즉효성이 있따 더욱이 바나나에는 유기산이 없으므로 목안을 자극하지 않고 기관지염을 improvement할 수 있따.
◉ 모과차, 모과술 ; 기침과 천식을 가라앉히며 감기와 피로회복에 좋은 efficacy가 있고 신경통 요통에도 좋다.
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