고혈압의 예방과 치료
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작성일 23-02-19 02:47
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Ⅲ. 고혈압의 이해 및 치료
3. 혈압은 변동한다. ▲ 압박대는 맥박이 사라질 때의 수치보다 30mmHg 이상까지 빠른 속도로 팽창시키고, 풀 때는 천천히 1초당 약 2mmHg의 속도로 떨어뜨린다. 반대로 심장이 확장하게 되면 혈압은 하강하게 됩니다.
▲ 30분 이내 흡연 및 카페인의 섭취를 금한다.
Ⅱ. 혈압에 대하여 / 1
Ⅰ. 서론 / 1
1. 혈압이란 무엇인가?
▲ 5분 이상 편안히 앉은 자세에서 팔을 심장 위치에 둔다.
혈압은 우리 몸의 필요에 따라 항상 변합니다. 아침, 저녁이 다르고 어제와 오늘이 다르며 같은 시간, 같은 자리에서 같은 사람이 같은 혈압계를 가지고 재어도 수축기의 혈압은 5-20mmHg 차이가 날 수 있습니다. 예를 들면 혈압은 운동할 때나 또는 흥분하게 되면 상승하고 안정시 또는 수면 중에는 하강합니다. 24시간 혈압을 계속 측정(測定) 하여 보면 정상적으로 밤의 혈압은 낮의 혈압보다 10% 이상 낮고 하루 중 아침에 일어나 활동을 처음 하는 무렵이 가장 높습니다.
혈압이 140/90mmHg 이상일 때 고혈압이라 정의(定義)합니다. 필요시에는 잘 조율된 아네로이드 혈압기, 혹은 전자혈압기 도 가능하다. 따라서 혈압은 두 개의 값, 즉 심장이 수축할 때의 수축기 혈압(높은 수치)과 심장이 확장할 때의 확장기 혈압(낮은 수치)을 갖게 됩니다.
순서
매번 심장이 수축할 때마다 혈액은 혈관 내로 밀려들어가게 되고 따라서 동맥 내의 혈압은 상승하게 됩니다.
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▲ 수축기, 확장기 혈압 모두를 측정(測定) 하고 처음 소리가 들릴 때를 수축기 혈압, 소리가 사 라질 때를 확장기 혈압이라 정하여야 한다.
Ⅳ. 고혈압 예방수칙 / 8
▲ 재차 측정(測定) 할 때에는 2분 이상의 간격을 두고 측정(測定) 한다.
Ⅰ. 서론 / 1 Ⅱ. 혈압에 대하여 / 1 Ⅲ. 고혈압의 이해 및 치료 / 2 Ⅳ. 고혈압 예방수칙 / 8
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▲ 적절한 크기의 압박대(감는 것)를 선택한다.
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Ⅲ. 고혈압의 이해 및 치료 / 2
혈압은 항상 일정하지 않습니다.
▲ 의사와 환자가 대면 후 약 10분 이상 지난 다음 혈압을 측정(測定) 하는 것이 좋다.
설명
2. 혈압측정(測定) 요령
예를 들어 당신의 혈압이 125/80이면 125는 수축기 혈압이며 80은 확장기 혈압입니다.
고혈압의 예방과 치료
다.
▲ 수은 혈압기가 가장 좋다. 압박대의 가로축이 팔의 80%이상 감쌀 수 있어야 한다. 수축기 혈압은 14mmHg 이상이나 확장기 혈압은 90mmHg 이하인 경우 수축기 고혈압이라 정의(定義)합니다.
