인지치료 理論에 실천적 기여를 한 벡과 엘리스의 理論을 중심으로 비교 설명(explanation) 하시오
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작성일 24-02-07 12:10
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인지치료가들은 개인이 경험하는 불안이 지속되고 증폭되는데 influence(영향)을 미치는 인지 즉 생각이 무엇인지에 관심을 갖으
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다.
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인지치료 理論에 실천적 기여를 한 벡과 엘리스의 理論을 중심으로 비교 설명(explanation) 하시오
1. 인지치료에 대한 벡과 엘리스 이론(理論)
우리는 어떤 걱정거리나 겁내는 것이 있을 때 그 걱정과 공포를 떨쳐 버리지 못하고 그대로 가지고 있음을 본다. 오히려 걱정과 공포가 더 커져서 꼼짝 못하게 되는 경우도 볼 수 있따 엘리스(Rational-Emotive Therapy: 합리적 정서치료)와 벡(Cognitive Therapy: 인지치료)은 인간의 불안과 우울이 그것을 떨쳐버리려는 노력에도 불구하고 떨쳐버려지기는커녕 오히려 더 지속되고 심해지는 요인에 대해 상당히 수긍이 가는 이론(理論)을 내놓았다.
