스트레스 관리 戰略
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작성일 23-03-17 00:26
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<권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다. 變化를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다아
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스트레스는 한 마디로 變化에 대한 반응이다. 사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다. 생활환경에 변화가 많으면 고통이 따른다. 생활환경에 변화가 많으면 고통이 따른다. 사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다. 변화를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다. <권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다.
그렇다고 변화가 없으면 재미가 없다. 그렇다고 변화가 없으면 재미가 없다.
스트레스 관리 전략
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그렇다고 變化가 없으면 재미가 없다.
스트레스 관리 戰略
스트레스 관리 戰略
스트레스는 한 마디로 변화에 대한 reaction 이다. 생활environment(환경) 에 變化가 많으면 고통이 따른다.
스트레스 관리 전략 스트레스는 한 마디로 변화에 대한 반응이다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다. 사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다.
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스트레스 관리 책략
<권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다. 변화를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다.
